fbpx

Kategorien

Bleibe auf dem neuesten Stand

Loading

Jahresreflektion 2.0
Wie Du Dein Jahr erkenntnisreich abschließt

Das Jahr 2019 ist vorüber. Ein neues Jahrzehnt hat begonnen. 

Mit Sicherheit hast Du viele Lektionen im letzten Jahr lernen dürfen. 

Dir sind Menschen, Situationen und Erfahrungen begegnet, die schmerzhaft waren, die Dich traurig gemacht haben und die Du nie wieder in Deinem Leben erleben möchtest. 

Genauso sind Dir aber auch Menschen, Situationen und Erfahrungen begegnet, die Dich gepusht haben, die Dich glücklich gemacht haben und die Dir positive Gefühle verleihen, alleine schon bei dem Gedanken daran.

 

Eine reflektierende Jahresbilanz sollte nicht nur in einem Unternehmen stattfinden

 

Eine reflektierende Jahresbilanz sollte nicht nur in einem Unternehmen stattfinden, sondern auch bei jedem Menschen persönlich. Denn all die Dinge, die uns in unserem Leben begegnen, haben einen Sinn: Wir sollen aus ihnen lernen. 

Es spielt keine Rolle, wie Du die Dinge, die Dir begegnen bewertest, denn wie schon geschrieben: Es ist Deine Bewertung. Du bewertest sie als positiv oder als negativ. Die Sache an sich ist erst einmal vollkommen neutral. Beide Seiten der Medaille sind immer für Dich und dienen Dir zu Deiner persönlichen Entwicklung. 

 

Sich selbst feiern

 

Es ist an der Zeit, sich selbst zu feiern

 

12 Monate sind nun rum, in denen Du so viel gelernt hast, so viel gearbeitet hast und so viel an Lebenserfahrung dazu gewonnen hast. Im Laufe des Jahres vergisst man im ganzen Alltagsgetümmel innezuhalten und neutral zu hinterfragen, was eigentlich alles passiert. In der Regel leben wir unser Leben vollkommen unbewusst. Umso wichtiger ist es am Jahresanfang das alte Jahr bewusst anzusehen, seine Schlüsse daraus zu ziehen und das Wichtige und Gelernte mit in das neue Jahr zu nehmen. 

 

Steps Up

 

Die 2-Schritte-Anleitung

 

Um diese 12 Monate sinnvoll und effektiv zu reflektieren, nutze dafür folgende 2 Schritte mit intensiven Fragen, die Dir eine Menge Erkenntnisse und Aufschlüsse für Dein Leben liefern werden. Versprochen!

 

Schritt Nr. 1

Für welche Erfolge kannst Du Dich feiern?

Was hast Du dieses Jahr alles erschaffen und geschaffen?

Was hast Du losgelassen?

Was für positive Veränderungen kannst Du an Dir feststellen?

Was hast Du für Dich und für andere Gutes getan?

 

Schritt Nr. 2

Aus welchen Situationen kannst Du lernen?

Was ist in 2019 aus Deiner Sicht vollkommen schief gelaufen?

Was würdest Du im Nachhinein anders machen und warum?

 

Anmerkung: 

Bitte führe die Anleitung schriftlich aus. Das ist wichtig, um Dir Deine Erkenntnisse bewusst zu machen. Sie müssen raus aus dem Kopf und schwarz auf weiß vor Dir liegen. Erst dann verankern sie sich in Deinem Gehirn. 

Ich wünsche Dir viel Freude und Spaß und eine Menge Erkenntnisse!

Dieser Content könnte Dich auch interessieren

 

Du möchtest Dir Ziele setzen und das effektiv? Dann lies diesen Blogartikel:

Glasklare Ziele setzen und erreichen – Eine bombensichere Vision in 10 Schritten

 

Du hast Lust auf eine entspannende Meditation zu dem Thema? Dann höre gerne in meinen Podcast: